完全食のベースフード気になっているけど、美味しいのか心配で手を出せない…。そんなときにはこの記事を参考にしてみてください。
ベースフードの全商品をいろいろな方法で食べたので、正直な感想とダイエットに効果があったのかなどを公開します！
結論から言うと、最高です…リピート決定！パスタも美味しいのですが、1食分が女の私には多いので、火も使わずにすぐ食べられるパンだけにして定期購入しています。
パンは本当に美味しくて、手軽に食べられて朝食にぴったりです。洗い物はでないし、家事の負担が減りますよね。
パンは1つでお腹がいっぱいに膨れます。朝食として食べた日には、腹持ちがよくてお昼まで間食したいと思うこともなかったです。
ダイエット中ってパンを食べたい欲望がつらいことありませんか？このベースブレッドなら罪悪感もなく、低糖質なパンを満喫できてしまうのです。
ベースフードを朝食の定番にしてから、間食を全くといっていいほどしなくなりました。
ベースフードを取り入れてからは心に余裕ができ、私にとってはダイエットの強い味方です。ベースパスタはまずいと言う意見もあるようですが…。
このジェノベーゼソース（こちらはベースフードの商品ではありません）と、ベースパスタアジアンの相性は激アツの旨さです！！
見た目こんな地味な感じですが…とにかく美味しい！（試してみて欲しい）いっぽうで…
画像のベースパスタフェトチーネは…なかなかソースとなじまず、モサモサ感が残りました。
初めてベースフードのパスタ、パンを試す場合、20％オフで購入できるスタートセットを購入するのがおすすめです。
画像のように、スタートセットはパン2種（チョコとプレーン）が合計5個、パスタがフェトチーネ2食、アジアン2食なので自分に合うか確認のためにもちょうど良いです。
通常価格の20％オフで購入できるから楽天やアマゾンで買うより、公式サイトで買った方がお得ですよ！
商品を自分で選んで買う場合、パスタも4食単位でしか購入できないんです。そういう仕様になっているみたいですね。
スタートセットだと、好き嫌いが割と分かれるパスタは2袋ずつで試せるから最初はこれで試すのがおすすめですよ！
パンは、もう「めちゃくちゃ美味しい」です。これはハマってしまいました。
一見パサついて見えますが、雑穀感がなんとも言えない美味しさ。噛めば噛むほど香ばしい味とプチプチ感が最高です。
これひとつでお腹もいっぱいです。雑穀パン好きにはたまらないですね。
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この記事では完全栄養食「ベースフード」の口コミレビュー、以下の内容で私の感想と体験談を中心にまとめました。
- ベースパスタは本当に美味しく食べられるのか
- ベースフード各種の腹持ち
- カロリー栄養素を解剖
- 食べてみての変化や効果
購入方法や価格の違い、お得な買い方についてもくわしく紹介しますね！
ベースフード・パスタとパンの栄養と特徴
まずはベースフードのパスタとパンの栄養や特徴をわかりやすくご紹介します。完全栄養食って何？…おいしいうえになんの罪悪感もなく食べられる食事です。
完全栄養食とは？ベースフードの栄養素
「1日にとりたい栄養素がベースフードでとれる」という完全栄養食であるベースフード。
主食なのに、野菜やお肉やお魚に海藻を特別とらなくてもこれさえ食べておけば大丈夫、というなんとも未来的な食べ物です。
ベースパスタフェトチーネ
たんぱく質、炭水化物もとれて、ミネラルやミネラルもたっぷり。1食分で、1日に必要な栄養素の3分の1がとれるようになっています。
栄養バランスを考えて具材を用意したり、食事の支度が面倒という場合には、ベースパスタをペペロンチーノにすればOK。
もちろん市販のソースで食べてもいいわけです。理論上、他に食材を用意する必要もありません。
カロリー
| カロリー | |
| フェトチーネ | 383kcal |
| アジアン | 390kcal |
| プレーンパン | 205kcal |
| チョコパン | 252kcal |
ベースフードのパスタとパンの各1袋のカロリーは上記を参考にしてください。パスタなら1袋、パンの場合は2つ食べると1日に必要な栄養素の3分の1がとれるように作られています。
もも実際食べてみると、女性なら1食でパンを2つ食べるのは多いと感じました。
パンは女性なら1つで満腹です。チョコレート味が252kcal。
プレーンのパンに具材を挟んでも400kal程度でしょう。チーズ1枚60kcal、ロースハム2枚80kcalを加えても350kcal程度です。
1食ベースフードに置き換えればカロリーの摂取量がおさえられます。
主食なのにたんぱく質が豊富
| たんぱく質 | |
| フェトチーネ | 29.8g |
| アジアン | 29.9g |
| プレーンパン | 13.5g |
| チョコパン | 13.5g |
パスタなのに、たんぱく質が29.8ｇとかすごい量ですよね。麺だけでこれなので、追加でたんぱく質をとるとかえってとりすぎになる場合もありそうです。
ちなみに普通のパスタは1人前でたんぱく質5g程度です。
ももパンならハムやチーズ、野菜を挟むなどするとバランスが良さそうですね。
糖質オフできる
| 糖質 | |
| フェトチーネ | 41.6g |
| アジアン | 43.1g |
| プレーンパン | 20.7g |
| チョコパン | 26.0g |
デスクワークの女性の適切な糖質摂取量は1日270ｇ。3食で均等に割ると90ｇです。間食で取る場合を考慮しても、ベースフード1食分の糖質量はかなり抑えめ。
チョコパンの糖質量ですら1個26.0ｇなので、たとえ2つ食べても52.0ｇなのです。
もも糖質制限のダイエットにも取り入れられますね。
ミネラル＆ビタミンが豊富
ベースフードは亜鉛、カリウム、カルシウムなどのミネラルが豊富です。
鉄が5.1ｇもとれる麺ってありえないですよね。ちなみに普通のパスタだと1食分で鉄は1.5ｇくらい含まれています。
ミネラルもビタミンも豊富に入っているので、妙な安心感を覚えます。なんだか心に余裕ができる感覚なんです。
油脂にもこだわり
ベースパスタは原材料の油にもかなりこだわっています。
パッケージの裏面の原材料をみたところ、血管にいいとされているオメガ3系脂肪酸と血中コレステロールを低下させるというオメガ6系脂肪酸が使われています。
パンには、トランス脂肪酸が気になるマーガリンは使われず、バターとこめ油が使われているというこだわりようです。
もも青魚に多く含まれるオメガ3がパスタでとれる！
ベースフードの原材料一覧
ベースフードの原材料が気になる、という場合もあると思うので、載せておきますね！
パスタの原材料
小麦たんぱく、小麦全粒粉、小麦胚芽、大豆粉（遺伝子組換えでない）、米ぬか、卵黄粉末（卵を含む）、卵白粉末、発酵調味料、アマニ油、還元水飴、調味酢、米酢、粉末油脂、真昆布粉末、酵母 / 加工でん粉（食感向上、打ち粉）、調味料（無機塩）、酒精、酵素（乳を含む）、アルギン酸カリウム、栄養強化（V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12）、卵殻カルシウム、V.C
パン（チョコレート味）の原材料
小麦全粒粉、小麦たんぱく、還元水飴、大豆粉（遺伝子組換えでない）、もち米、発酵種（小麦を含む）、鶏卵、ライ麦全粒粉、小麦胚芽、バター、食用こめ油、米ぬか、チアシード、パン酵母、米酢、食塩、小麦粉、海藻粉末、粉末油脂（大豆を含む）、真昆布粉末、サトウキビ抽出物、酵母/酒精、調味料(無機塩)
もも旨味成分の真昆布が入っているのは意外でした。
ミネラル成分は海藻粉末からとれるのかな。
ベースフード「パスタ」の口コミ評判と私の体験談
ベースフードのパスタは賛否両論分かれるところなので、実際に食べた体験談を収集しました。
正直な私の感想を交えてお伝えしますね。
ベースパスタの口コミ評価を分析！「まずい」は18％「美味しい」は38％
ベースパスタの口コミ評価の内容をすべて集計し、円グラフにしてみました。
「まずい」という感想は18％ほど。まあまあ食べられる、美味しいをあわせると50.05％の利用者が「味は悪くないよ」という意見でした。
また「手軽に栄養が摂れるから気に入っている」という口コミが25％にもなっていたので、健康に関する意識が高いユーザーに好まれていることがわかります。
健康＞味
このように健康志向のユーザーが多いので、味は多少目をつぶるか素朴な味わいが好きだ、という口コミが多かったです。
もも味の好みは本当に人それぞれ。初めて注文するときは少量から、できればお試しセットで食べてみるのをおすすめします。
パスタというより蕎麦
フェトチーネを2分、茹で上がりの画像です。スタートセットでは2食分ついてきます。
画像でもけっこうな情報量が伝わるのではないかな、と思うのですが…お味はみたまんまです。「ソバ」この表現が正しいのではないでしょうか。
- パスタというよりお蕎麦に近い食感と風味で美味しくいただきました。
- 市販のスープの素などでアレンジすれば飽きずに食べれます。
- 減量中に麺類が食べられるのはかなり嬉しかったです。
引用元：Amazon
ベースパスタはこれでたんぱく質が30ｇ弱含まれているからか、普通のパスタとは全然味が違います。個人的には、食べられなくはないけどそんなに美味しくはないという感想でした。
口コミのように、いろいろスープの素を試したら美味しく食べられるのかもしれません。
完全に蕎麦として食べると何の違和感もありません。栄養価の高い蕎麦として美味しくいただけました！
ほかにも油そば用のそうめんのつゆレシピで食べる、生卵と食べると美味しいなどの口コミがありました。
なぜか同じベースフードのパスタでも「アジアン」の方が断然おいしくて好みでした。フェトチーネはいろいろ試したけど（といっても2食ですが）好みではなかったです。
かなり満腹になるが、飽きる
- 1食でかなり満腹になるのでいい。
- 味が独特なのと強いので飽きる…こういう味は好きだけど、いつも食べるのはきつい。チョコパンはリピ中。
引用元：Amazon
口コミにもありますが「1食でかなり満腹」これはほんとうです。満腹というのは本当の満腹感です。
お腹が膨れるというか、途中でもうお腹一杯なので、ちょっと女性には1袋が多いのかと思います。
そういう意味でも1つの食べ物だけでお腹がいっぱいになるまで食べると飽きる面はあるかもしれませんね。
もも私はパスタは毎日食べたりしていないので、食べてる途中で「飽きた」ということはなかったですよ。
間食が減った
- 予想外の美味しさでした！私はもともと細い硬めの蕎麦が好きだからかもしれませんが食感が気に入りました。
- 一番の良さは、見た目より満足度が高く後の間食が明らかに減ったことです。
- 糖質だらけの主食に比べ、たんぱく質や他栄養素が高いからなのでしょうか。とにかく満足した商品でした。定期購入しはじめました。
引用元：Amazon
- 間食が減った
- ベースフードのパスタを食べたあとはお腹が減りにくい
こういった口コミは実際多いのですが、私自身も「ベースパスタの腹持ちのよさ」これは間違いないと断言できます。
ベースパスタアジアンは390kcal、麺自体の量が多いので単純にお腹がいっぱいになりますが、そこからの腹持ちがいいんですよね。
私はこの画像のジェノベーゼソースと一緒にベースパスタを食べたんですが、ソースが196kcalなので、パスタと合計586kcalです。
トータルのカロリーは高くないですが、夕飯までひとつも空腹を感じることもなかったです。
ベースフードを毎日の食事に取り入れてから、糖質の摂取量も適度におさえられているからか、甘いものがほしくなることも減ったんですよね。
ちなみにこのジェノベーゼソース、コープデリで不定期でカタログにでるので、販売されるときにはいつも買う予約設定にしています。
ももベースパスタのアジアンとの相性が最高なので、機会があったらお試ししてみてくださいね！
ベースフード「パン」の口コミ評判と私の体験談
パスタはお蕎麦に近いベースフードでしたが、パンは雑穀パンが好きな場合には全力でおすすめできます！
私は毎日食べたいので、お試しセットの次はこのようにチョコ味メインで、パンをたくさん注文してしまいました。
とくにチョコはそのままで食べられるので人気なのですが、プレーンの素朴な味わいも個人的にはぜひ楽しんでみて欲しいですね。
ベースフードのパンの口コミを分析！半分以上が「味に満足」
味に関しては、「ベースパスタは苦手だけど、ベースブレッドなら食べられる」という口コミも多くみられました。
さらに分類するとプレーン味はダメだけどチョコ味は美味しい、食べられるという口コミが多かったです。
ベースブレッドの口コミ評価の分布は、パスタとそんなに変わらなかったのですが、それに加えて「長期保存ができるから気に入っている」という意見もありました。
また「腹持ちが良い」というコメントとともに、「1食分の栄養はパン2個で補えるというけど、1個でお腹いっぱい。2個は食べられない。」という口コミもたくさん見かけましたね。
ももこれは全く同じ意見で、2個は一度に食べられないほどの満腹感を感じます。
栄養を考えた食事が手軽にとれる！
ベースフードなら糖質以外にもたんぱく質、ミネラル、ビタミンがバランスよくとれるわけです。で、美味しい。
普通のチョコパン食べたらほとんど糖質がとれるだけじゃないですか。
チョコパン1つで（本来2個が1食分）栄養バランスがいい食事ってありえないですよね。
- 朝と昼をBASE BREADに。夜は別のものを食べるという生活をしてました。そのおかげか1ヶ月未満ですが、気分的にも楽です。
- 栄養バランスを考えた食事って難しくて、それを実践されてる方には感心しますが…「そんなの無理！でもバランス気になる」って方にはオススメです。
引用元：Amazon
1日2食だとさすがに飽きるかもしれないので、おすすめしませんが、毎朝だったら私はよろこんでベースブレッドを食べられます。
もも朝ごはんに食べるものがない、というときに大活躍です。
パン好きも納得の美味しさ
- パンが大好きです。手間もかからず、すぐに美味しく食べられるチョコパンに感激しました。
- 普通のパンに比べるとシッカリした生地感ですが、温めると柔らかくなり美味しいです。我が家は子どもも食べます！
引用元：Amazon
パン好きでも納得する美味しさはくせになります。すっかりハマってリピしているという口コミもありました。
ももダイエット中で糖質が気になる場合も安心して食べられるのに、こんなに美味しいなんて…。
賞味期限が長いから便利
ベースフードは賞味期限が長いです。常温保存で1ヶ月ほどの期間があるので、常備しておけばいつでも食べられて便利ですよね。
- 日持ちするので、1箱買って置いています。足の早い食材を高頻度で購入するより、こちらの方が手軽で、重宝しています。
引用元：Amazon
ロングライフパンといって、イーストフードや防腐剤など身体によくないものを入れなくても、常温で保存が可能なんです。
常温だから冷凍庫の場所もとらないし、口コミのように、1ヶ月に一度注文すればいいので送料の負担が少なくてすみますね。
家事の負担が減る
朝は「ベースフードのパンひとつ」で済むと洗い物もなくて本当に楽ちん。家事の負担がひとつ減ります。
余談ですが、うちの子供たちはコープデリのクロワッサンが好きで、そっちを食べることが多いです。
8個入りで380円1個あたり48円くらいで売ってます。ロングライフパンで常温長期保存ができて、子供が好きなので保育園に行く前に食べることが多いです。
- ベースフードのパンを毎朝食べています。食べ物を考える必要がなくなってストレスが減りました。
引用元：Amazon
口コミにもありますが、1日3食考えるのはけっこうストレスです。朝は何も考えず、デフォルトで「ベースフードのパン」としてしまうのもありですよね。
それに朝食は本当に忙しいので、パンで済ませてしまうことが多いですね。洗い物がないのは本当に気が楽です。
脱線しましたが、コープデリもおすすめなので、よかったらのぞいてみてくださいね。
ベースフードを食べ続けて感じた変化は？
私がスタートセット（パン9個、パスタ4食）を食べて感じた変化はいろいろありました。
ただし、この間は甘いものを極力食べないようにしたり、外食せずに宅配の冷凍弁当で食事の糖質をおさえるように意識していたのでベースフードだけを食べていたわけではありません。
甘いものを食べないという「ユルめの糖質オフダイエット」を習慣化するのに、ベースフードはかなり手助けしてくれました。
よく「砂糖は依存症があって、くせになる」といわれていますが、本当かもしれません。糖質を控えることを習慣化すると甘いものが欲しくなくなる、というのは実感しています。
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ベースフードのパスタとパンはこんな場合おすすめ
ベースフードの口コミや私の経験から、こんなときにおすすめ！ということがわかってきたのでまとめてみました。ひとつでも当てはまるなら、試して損はないと思いますよ！
腹持ちが良いからダイエットにもぴったり
ベースフードのパスタとパンは本当に腹持ちが良いです。空腹をがまんする必要がなくなり、ストレスゼロです。
空腹を我慢して辛くなることは、ダイエットが続かない原因のひとつですよね。単純に1日の消費するカロリーより、摂取カロリーを減らせば痩せますが、続かないと意味がありません。
カロリーや糖質も控えめなで、必要な栄養素はとれるため、ダイエットにぴったりなんです。
栄養バランスは気になるけど、面倒な管理はしたくない
栄養バランスが気になるけど、いろいろ考えて面倒な管理をしたくないなら、ベースフードはおすすめです。
栄養バランスの良い食事をこころがけようとすると、「あれもこれも」と食べないといけない食品が出てきてもう考えたくない！となってしまうことありませんか？
そんな負担を少しでも減らしたい！という場合にはベースフードを活用してみると驚くほど心が軽くなります。
パンが大好き！だけどカロリーや糖質が気になる
パンが大好きだけど、糖質が気になるならベースフードのパンがぴったりです。
パンははっきり言って、糖質のかたまりです。だからなのか、パンって何個でも食べてしまうというか…パンって美味しいですよね。
つまりパンは通常ダイエットの鬼門です。ところが、ベースフードのパンは低糖質で高たんぱく。食べてもなんの罪悪感ももたなくていいのです。
ベースフードのパスタとパンがおすすめできないのはこんな場合
- 雑穀ごはんやパンが苦手
- パンはふわふわで甘い菓子パンじゃないとダメ
- 健康管理には興味なし
上記にあてはまる場合には、ベースフードは合わないかもしれません。どれだけ身体によかったとしても、好みでない食べ物を食べるのは苦痛なので、かえってよくないです。
おすすめできないのは主に味が好みでない場合ですが、健康に興味がない場合はベースフードのことを知らない人も多そうですね。
ベースフードのおすすめの食べ方
ベースフードを色々試してみての、おすすめの食べ方を紹介します！参考にしてみてくださいね。
パスタ
鍋にお湯を沸かして沸騰したらベースパスタを入れ、1分加熱します（アジアンの場合）。フェトチーネの場合は加熱時間が2分です。
同時にソースを用意しておきます。
茹で上がったらお皿へ…私はザルなどを使わずに、鍋から箸で皿にダイレクトに入れてしまいました。熱いうちなら湿気はそんなにつかなかったです。
次に、市販のソースをからめて食べる！それだけです。とにかくシンプルで手間も洗い物も少ないしアジアン麺でジェノベーゼは普通においしいので、試してみてくださいね。
パン
パンの袋の裏面に「電子レンジで20秒あたためてください」と書いてあります。
画像のように、パンの乾燥剤が袋に入っています。袋を破いてからそのままレンジに入れないようにしましょう。お皿にベースブレッドをのせて、ラップをして温めます。
私はパンの温めは、シリカゲルを外して袋のままレンジで20秒あたためています。
ベースフードのパンをフレッシュに保つ乾燥剤は袋の内側にのりできちんとついているので、画像のように剥がしてから温めています。しっとりしていい感じです。
半分にカットしたベースブレッドにクリームチーズを塗ります。カットした2枚とも塗るのがおすすめ。
クリームチーズを塗ったパンの上に、ハムとレタスなど、お好みの生野菜をのせる。
半分にカットしたベースブレッドを載せる。マヨネーズや塩は一切つける必要はないです。ハムとクリームチーズの塩気だけで充分旨味を感じて食べられます。
うちの保育園児もこのサンドが好きです。これもめっぽう美味しいです！お試しください。
こんな風に、クリームチーズ＆いちごジャムでも食べてみましたが、ベースブレッドのプレーンは、こういった甘い味より塩気の味の方が断然おいしいです。
ハムサンドやハンバーガーにして食べるのがやっぱりおすすめです。
クリームチーズ以外にもマスカルポーネを塗って食べてみました。これはこれで美味しかったけど、一番のおすすめはクリームチーズですね。
チョコパン
チョコパンは…プレーンパンと同じですが、お皿にのせてラップをして20秒温めます。そのまま食べてください。完成度が高いので、これ以上何もしないのが一番美味しいです。
ヌテラを塗ったりしてもおいしいでしょうが、このままで充分おいしいから何も追加しないのがカロリー、糖質的にも吉でしょう。
もちもちした食感と香ばしいビターチョコの味わいがたまりません！
ベースフードの実際の賞味期限とおすすめの保管方法
ベースフードは賞味期限が長い商品ですが、実際どれくらい先のものが届くのか、また保管方法もご紹介しますね。
届いた商品の賞味期限は
今回ベースフードのスタートセットを購入し、自宅に届いたのが2020年9月15日でした。賞味期限は10月18日あたりのものが届いたので、1ヶ月以上先のものが届く」ということになります。
ももスタートセットのパン9個とパスタ4食分は賞味期限を迎えるどころか、2週間で食べきってしまいました。
送料がかかるので、賞味期限を考えると1ヶ月食べる分はまとめて注文するのがおすすめです。私も次の注文は毎日食べられるように数を増やしました。
保管方法
ベースフードの保管方法はパスタもパンも常温でOK（冷暗所）です。冷凍保管が必要だと、冷凍庫がパンパンになってしまうので本当に助かりますね。
最近は真夏だと質問が尋常でなく高くなるので、とくにパスタは生麺だし、冷蔵庫に入れておくと安心かもしれません。私も9月でしたがパスタは冷蔵しました。
ベースフードのパスタとパンの取扱店は？どこで買える？
ベースフードは実店舗やスーパーなどで購入できません。通販でしか購入できないんです。コンビニでの取り扱いも今のところありません。
ベースフードのパスタとパンが購入できるのは、楽天とAmazon、公式通販です。
購入条件が上記のように少し違っています。公式通販は定期購入になりますが、1回きりの注文でやめたい場合は解約すればOKです。解約方法をみる
おまけのチョコパン1個とパスタソースがついてきて20％オフなので、初回は公式通販でスタートセットを利用するのがとにかくお得！おすすめです。
もも2回め以降も公式通販なら10％オフです。
ベースフードのパスタとパンの料金
ベースフードは通販のため、1食分で購入することはできません。公式通販に場合は4個単位でチョイスして組み合わせ、8個以上で注文できます。
パスタとパンの1個あたりの価格
| 商品 | 価格 |
| パスタ | 351円 |
| パン（チョコ） | 184.5円 |
| パン（プレーン） | 175.5円 |
1個分の価格は意外とお手頃です。パン屋さんで購入してもこれ以上はかかってしまいますよね。
パスタは別途ソースが必要ですが、合算しても1食550円程度で済みそうです。
送料が500円かかる
ベースフードの購入時には、送料が別途500円かかります。賞味期限の1ヶ月の間に食べる分は全部まとめて購入した方がお得ですね。
ベースフードの購入方法！
amazon payを選択する場合はボタンをタップし、amazonアカウントにログインします。
amazon payを利用しない場合は、メールアドレスや配送先住所を入力します。
配送日時の指定や、受け取り方法を指定します。
クレジットカード、Amazon pay、代金引換から支払い方法を選択し情報を入力します。「注文を確認する」ボタンをタップし、間違いなければ決定ボタンをタップします。
購入手順は以上になります。初回は自動的に20％オフの料金が適用されます。
ベースフードのスキップ方法
ベースフードはスキップをしない場合には、4週間毎に同じセットが送られてきます。スキップ方法は簡単です。
ベースフードの公式ページから右上のマイページをタップします。配送予定が表示されるので、スキップしたい配送日時の「スキップ」ボタンをタップします。
もも次回お届け日の5日前までにスキップしてくたさいね。
ベースフードのセット内容変更
次回配送分の内容を変更する場合も、マイページから簡単に手続きできます。
商品の数量変更はマイページの次回の購入内容を変更するだけです。現在の数量から4食単位で変更できます。
最後に右下の「変更を保存」ボタンをタップすれば完了です。
ベースフードの解約方法
解約も内容変更と同じ操作です。マイページで次回配送分をすべての商品を「0個」にして、合計金額が¥0になったことを確認し「変更を保存」をタップすれば解約完了です。
ベースフードと他社の完全食を比較
完全栄養食の代表のようなベースフードですが、他にもメジャーな完全栄養食「comp」と日清の「all in pasta」があります。
それぞれ違いをまとめてみました。
ベースフードとcompの違い
COMPもベースフードと同じく完全栄養食として栄養バランスを考えて作られています。
形状としては食べ物という形ではなく、グミやドリンクなので、食事というより食べる時間がない場合や食事にあまり興味がない場合にCOMPは手軽で便利かもしれません。
価格はCOMPのパウダーは1食分税込みで400円しないくらいです。
いっぽう、ベースフードは食事としてしっかり食べたい人向けですね。
ベースフードと日清のAll in Pasta
日清からも完全栄養食が発売されていますが、公式通販やLOHACOで見かけますが、スーパーなどでは見つけられませんでした。
カップ麺タイプ（熱湯6分）と鍋で茹でる乾麺タイプ（熱湯4分）のパスタ2種で、それぞれ税別で600円と400円です。
カップタイプは他にソースを用意する必要がなく、これひとつで食事として利用できそうです。味の評判は塩気が強いというものが多いようですね。
ベースフードのように、パンの取り扱いはなくパスタだけなのでなかなか公式通販で買うのにもハードルが高いですね。
スーパーやドラッグストアで見かけたらひとつお試ししてみたいと思います。
ベースフードまとめ
ベースフードは完全栄養食のパンを販売している唯一のブランドなんですね。
チョコレート味のパンは、ビターなチョコの味ともちもちしつつも雑穀感のある、他にないおいしさ。菓子パンを食べたあとの罪悪感も感じなくて済みます！
パンもパスタも食べごたえがあるので、きちんと食べて栄養バランスを整えたいときに最適です。ゆっくり食事の準備ができないときのお助けにもなります。
パスタはアジアン麺がおすすめ。ハマる人はハマると思います。
もも単純においしくて、価格もお手頃だし、栄養面の心理的負担を軽くしてくれるのでベースフードはおすすめです。
＼ 20％オフ ／
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